BMI (skrót od angielskiego Body Mass Index, w jêzyku polskim wska¼nik masy cia³a) jest wspó³czynnikiem powsta³ym przez podzielenie masy cia³a (w kilogramach) przez kwadrat wzrostu (w metrach). BMI stanowi wiarygodny wska¼nik ilo¶ci tkanki t³uszczowej w ciele cz³owieka, koreluj±cy z bardziej zaawansowanymi technicznie i dro¿szymi metodami oznaczania ilo¶ci tej¿e tkanki.
WHR (skrót od angielskiego Waist to Hip Ratio w jêzyku polskim stosunek obwodu talii do obwodu bioder) stanowi wska¼nik dystrybucji tkanki t³uszczowej w ciele cz³owieka i jest wyznacznikiem okre¶laj±cym rodzaj sylwetki cia³a (sylwetka w kszta³cie gruszki b±d¼ jab³ka) oraz typ oty³o¶ci (oty³o¶æ brzuszna b±d¼ po¶ladkowo-udowa).
BMR (skrót od angielskiego Basal Metabolic Rate, w jêzyku polskim podstawowa przemiana materii) jest ilo¶ci± energii (mierzon± w kaloriach) wydatkowan± przez organizm w trakcie hipotetycznego ca³odobowego odpoczynku w celu zapewnienia jego podstawowych czynno¶ci ¿yciowych takich jak akcja serca, oddychanie, trawienie czy utrzymanie sta³ej temperatury cia³a. Podstawowa przemiana materii stanowi oko³o 60-70% zu¿ytej przez nas energii.
LDL (skrót od angielskiego Low-Density Lipoprotein to w jêzyku polskim lipoproteina ma³ej gêsto¶ci) jest jednym z t³uszczowo-bia³kowych no¶ników cholesterolu (lipoprotein) we krwi cz³owieka. Transport ten odbywa siê w kierunku od w±troby do wszystkich komórek organizmu. LDL popularnie nazywana jest „z³ym” cholesterolem.